目前,助力疫情防控工作至關(guān)重要。我們每天出入小區(qū)門口,都可以看到防疫工作人員進(jìn)行體溫檢測和人員登記工作。對于防疫工作人員所取得的臨時性工作補貼和獎金,需要繳納個稅嗎?接下來隨著會計網(wǎng)小編一起來了解一下吧!
疫情期間防疫工作人員的補貼和獎金,需要繳納個稅嗎?
答案是不需要。根據(jù) 《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)個人所得稅政策的公告》相關(guān)規(guī)定:
對于防疫工作者按照政府規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)所取得的臨時性工作標(biāo)準(zhǔn)和獎金,個人所得稅享有免征的稅收優(yōu)惠。即:疫情期間,防疫工作人員依法所得的工作補貼和獎金,不需要繳納個稅。
舉個常見的例子:
比如疫情期間,小區(qū)防疫工作人員主要工作就是對出入行人進(jìn)行體溫檢測,負(fù)責(zé)人員登記工作。他們每天能夠獲得200元的補助。則按照《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)個人所得稅政策的公告》規(guī)定可得:他們所取得的200元工作補助,將免征個人所得稅。
相關(guān)政策規(guī)定:
《財政部國家衛(wèi)生健康委關(guān)于新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)經(jīng)費保障政策的通知》(財社〔2020〕2 號)規(guī)定,參照《人力資源社會保障部財政部關(guān)于建立傳染病疫情防治人員臨時性工作補助的通知》(人社部規(guī)〔2016〕4 號)明確規(guī)定:疫情期間,對于直接接觸待排查病例或確診病例,診斷、治療、護(hù)理、醫(yī)院感染控制、病例標(biāo)本采集和病原檢測等相關(guān)醫(yī)務(wù)人員,中央財政部將按照每人300/天的標(biāo)準(zhǔn)給予工作補助。對于其他疫情防控相關(guān)醫(yī)務(wù)人員及防疫工作者,中央財政部將以每人200/天的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放工作補助。
對于直接接觸待排查病例或確診病例,診斷、治療、護(hù)理、醫(yī)院感染控制、病例標(biāo)本采集和病原檢測等工作相關(guān)人員,中央財政按照每人每天 300 元予以補助;對于參加疫情防控的其他醫(yī)務(wù)人員和防疫工作者,中央財政按照每人每天 200 元予以補助。
cfa從早上幾點開始,得看考生選擇的開考時間,考生選擇的是8點考就8點,考生選擇的是9點考就9點,。cfa考試自實行機(jī)考模式后,考試時間已經(jīng)由原來固定的上午9點開考轉(zhuǎn)變?yōu)榭忌蛇x擇開考時間了。
這里提醒考生需要注意的是,cfa協(xié)會要求考生至少在預(yù)約的考試時間的前30分鐘就要到達(dá)考場,以配合考場工作人員完成身份核驗、疫情防控檢查等工作。所以考生在自己預(yù)約的開考時間前30分鐘后不能入場??忌⒁膺x擇開考時間,以免因時間來不及而錯過考試。
cfa考試簽到重要事項
1、cfa考試有預(yù)約時間,考生至少提前30分鐘到達(dá)。
2、監(jiān)考人員將接待到場考生,引導(dǎo)考生對個人物品進(jìn)行存放。
3、監(jiān)考人員會檢查證件,需要在有效期內(nèi)的國際旅行護(hù)照。護(hù)照上填寫的信息需要與cfa Institute賬號中的保持一致。
4、考場將提供紙或與他書寫工具。
5、考生自行攜帶計算器,需要種類為cfa允許使用的,不合格的計算器無法帶入考場。
6、監(jiān)考人員會指引考生到分配的計算機(jī)前坐下考試。
7、考生需全程佩戴口罩。
參加cfa考試護(hù)照的相關(guān)規(guī)定
護(hù)照須為:可機(jī)讀的,在考試日沒有過期的國際旅行護(hù)照。cfa考試中的國際旅行護(hù)照與準(zhǔn)考信上的姓名和護(hù)照相關(guān)信息必須一致。護(hù)照必須是原件,復(fù)印的不可以。
cfa考試專用計算器規(guī)定
cfa考試專用計算器僅有兩種機(jī)型被批準(zhǔn)用于cfa課程考試期間:
1、德州儀器(the Texas Instruments BA II Plus)
2、惠普12C(the Hewlett Packard 12C)
上訴兩種計算器考生只能帶一個進(jìn)入考場。
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支持疫情防控工作,人人有責(zé)。目前,多數(shù)企業(yè)陸續(xù)復(fù)工。員工上班,公司一般會給員工發(fā)預(yù)防新型肺炎疫情的口罩、藥品。那么需要代扣代繳個人所得稅嗎?下面跟著會計網(wǎng)小編一起來了解看看吧!
公司給員工發(fā)放口罩等防疫用品,需要代扣代繳個人所得稅嗎?
答案是不需要。根據(jù)財政部、稅務(wù)總局發(fā)布的 《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)個人所得稅政策的公告》(財政部、稅務(wù)總局公告 2020 年第 10 號)文件:對于單位發(fā)給個人用于預(yù)防新型冠狀病毒疫情的藥品、醫(yī)療用品及防護(hù)用品相關(guān)實物,不包含現(xiàn)金。其享有的稅收優(yōu)惠政策是不計入個人工資薪金所得,且免征個稅。即:公司給員工發(fā)放的口罩等防護(hù)用品,不需要代扣代繳個人所得稅。
疫情期間,除了以上稅收優(yōu)惠政策,還有哪些呢?
1、《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)個人所得稅政策的公告》明確規(guī)定,醫(yī)務(wù)人員、防疫工作者因參加疫情防控所獲得的相應(yīng)補助獎金,將享有免征個人所得稅的稅收優(yōu)惠。
常見實例:
助力疫情防控,醫(yī)院醫(yī)生參加相關(guān)疫情防治工作。對于直接直接接觸待排查病例或確診病例的醫(yī)務(wù)人員,其每天享有中央財政補貼的300元工作補助,則個人所得稅可以免征。
2、《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)捐贈稅收政策的公告》明確規(guī)定,個人或者企業(yè)直接向醫(yī)院捐贈應(yīng)用于新型肺炎疫情的物品,繳納稅收上,能夠享有“全額扣除”的稅收優(yōu)惠。
3、 由《新冠肺炎疫情防控稅收優(yōu)惠政策指引》文件可得,疫情期間,對于無償捐贈的貨物,將實行免征“三稅”—— 增值稅、消費稅、城市維護(hù)建設(shè)稅“兩附加”—— 教育費附加及地方教育附加。
隨著全球?qū)沙掷m(xù)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)的重視,ESG投資理念日益受到關(guān)注。對于即將參加2025年上海地區(qū)ESG考試的考生而言,了解考試費用、考試形式及注意事項至關(guān)重要,本文將圍繞“25年上海地區(qū)ESG考試需要注意什么”為考生提供全面而實用的指南。
一、考試費用概覽
ESG考試費用:根據(jù)最新信息,2024年考試費為865美金,重考費690美金。這一費用包含了電子教材,考生若需紙質(zhì)版教材,則需額外支付135美元及運費,考生需提前規(guī)劃好財務(wù),確保按時繳納考試費用。
二、上海地區(qū)考試形式
線上考試為主:目前,上海地區(qū)ESG考試采取線上形式進(jìn)行。考生無需前往特定考點,只需在預(yù)約的時間段內(nèi),通過指定的在線平臺參加考試,這種考試形式為考生提供了極大的便利,同時也要求考生良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和計算機(jī)操作能力。
三、考試注意事項
1.報名與預(yù)約
及時注冊與繳費:考生需登錄CFA Institute官網(wǎng)完成注冊和繳費流程,確保在報名截止日期前完成所有手續(xù)。
靈活預(yù)約考試時間:ESG考試沒有固定的考季,考生可根據(jù)自身情況靈活預(yù)約考試時間。建議提前規(guī)劃,避免在考試高峰期預(yù)約。
2.機(jī)考環(huán)境準(zhǔn)備
封閉空間:確保考試環(huán)境封閉,無外界干擾。有窗戶的房間應(yīng)拉上窗簾,保持室內(nèi)安靜。
設(shè)備檢測:提前下載并安裝ProProctor軟件,進(jìn)行設(shè)備檢測和考試界面模擬,確保計算機(jī)性能穩(wěn)定,網(wǎng)絡(luò)暢通。
桌面清空:考試桌面不得放置任何與考試無關(guān)的物品,如紙筆、電子設(shè)備、食物和水。
3.個人準(zhǔn)備
證件齊全:考試當(dāng)天需攜帶有效身份證件(如護(hù)照),以便進(jìn)行身份驗證。
著裝整潔:穿著得體,避免佩戴復(fù)雜首飾,長發(fā)需扎起露出耳朵,確保考試過程中無遮擋。
身心狀態(tài):保持良好的身心狀態(tài),提前休息,避免考試當(dāng)天因疲勞影響發(fā)揮。
4.考試規(guī)則
遵守監(jiān)考要求:考試過程中需全程遵守監(jiān)考人員的指示,不得擅自離開攝像頭范圍或進(jìn)行任何作弊行為。
時間管理:考試時長為140分鐘,包含100道全英文單項選擇題。合理分配時間,確保每道題都能得到認(rèn)真審題和作答。
技術(shù)故障應(yīng)對:如遇網(wǎng)絡(luò)卡頓、掉線。保持冷靜,按照監(jiān)考人員的指示操作,必要時可重新登錄系統(tǒng)繼續(xù)考試。
ESG作為金融領(lǐng)域的新興證書,報名流程比較復(fù)雜,小伙伴如果還不知道怎么報名,可以跟隨小編視角,詳細(xì)了解下,做到有備無患:
一、注冊賬戶
1、訪問CFA協(xié)會官網(wǎng):考生需要訪問CFA協(xié)會官方網(wǎng)站,這是報名ESG考試的唯一官方渠道。
2、注冊新賬戶:如果考生之前沒有注冊過CFA協(xié)會的賬戶,需要點擊“Create an Account”開始注冊。注冊過程中,考生需要填寫個人信息,并通過郵箱驗證來完成注冊。
二、報名繳費
1、選擇考試項目:注冊成功后,考生需要選擇“Certificate in ESG Investing”項目進(jìn)行報名。
2、填寫報名信息:在報名過程中,考生需要填寫詳細(xì)的個人信息,包括護(hù)照信息。這些信息將用于考試時的身份驗證。
3、繳納報名費:ESG證書的報名費用為865美元,且無需支付后續(xù)費用。考生可以選擇使用信用卡或支付寶進(jìn)行支付。
三、預(yù)約考試
1、選擇考試形式:ESG證書考試提供線下考試和線上機(jī)考兩種形式??忌梢愿鶕?jù)自己的實際情況和偏好進(jìn)行選擇。
2、預(yù)約考試時間:報名完成后,考生需要在接下來的6個月內(nèi)預(yù)約并完成考試。由于每天開放的考位數(shù)量有限,建議考生在期望考試時間的至少前1個月進(jìn)行預(yù)約。
考場選擇:對于上海考生來說,只能選擇線上機(jī)考,考生需要確保自己的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境穩(wěn)定,并準(zhǔn)備好相應(yīng)的考試設(shè)備。
四、參加考試
1、準(zhǔn)備考試材料:考生需要準(zhǔn)備好有效的護(hù)照作為考試時的身份證明。
2、參加考試:按照預(yù)約的時間和地點參加考試。考試形式為全英文的3選1單選題,考試時長為140分鐘。
五、查看成績
成績公布:考試完成后,成績會立即顯示。
六、另外還有以下三點可以注意下
1、ESG證書考試沒有固定的考季和具體考試時間,考生可以隨時報名并自由預(yù)約考試時間。
2、ESG證書考試沒有報考條件限制,既沒有學(xué)歷、專業(yè)、年齡限制,也沒有行業(yè)、工作經(jīng)驗的要求。
3、ESG證書所學(xué)習(xí)的知識體系對零基礎(chǔ)備考學(xué)員也十分友好,前五章都是ESG相關(guān)的基礎(chǔ)概念。
通過以上步驟,上海考生可以順利參加ESG考試。希望這些信息能對上??忌兴鶐椭寄茼樌∽C。
當(dāng)前全國上下齊心協(xié)力,打響疫情防控戰(zhàn)。不少個人出資捐贈口罩等防疫物資,為疫情防控作貢獻(xiàn)。在計算繳納個人所得稅時,可以從應(yīng)納稅所得額中扣除嗎?
個人捐贈口罩能抵扣個稅嗎?
答案是可以的,公益捐贈支出,可以全額從其應(yīng)納稅所得額中扣除。我們來看相關(guān)政策是如何規(guī)定的。
根據(jù)《財政部、稅務(wù)總局關(guān)于支持新型冠狀病毒肺炎疫情防控有關(guān)捐贈稅收政策的公告》(財政部、稅務(wù)總局公告 2020 年第 9 號)第二條規(guī)定:企業(yè)和個人直接向承擔(dān)疫情防治任務(wù)的醫(yī)院捐贈用于應(yīng)對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的物品,允許在計算應(yīng)納稅所得額時全額扣除。
需要提醒的是,政策規(guī)定僅限于物品,并不包括現(xiàn)金。
公益捐贈扣除個人如何申報?
個人直接向承擔(dān)疫情防治任務(wù)的醫(yī)院捐贈防疫物品,允許在計算應(yīng)納稅所得額時全額扣除。捐贈人需要取得的醫(yī)院開具的捐贈接收函,作為稅前扣除的捐贈票據(jù)。
相關(guān)政策:個人其他公益性捐贈扣除規(guī)定
《中華人民共和國個人所得稅法》第六條第二款規(guī)定,個人將其所得對教育事業(yè)和其他公益事業(yè)捐贈的部分,按照國務(wù)院有關(guān)規(guī)定從應(yīng)納稅所得中扣除。
《中華人民共和國個人所得稅法實施條例》第二十四條規(guī)定:稅法第六條第二款所說的個人將其所得對教育事業(yè)和其他公益事業(yè)的捐贈,是指個人將其所得通過中國境內(nèi)的社會團(tuán)體、國家機(jī)關(guān)向教育和其他社會公益事業(yè)以及遭受嚴(yán)重自然災(zāi)害地區(qū)、貧困地區(qū)的捐贈。捐贈額未超過納稅義務(wù)人申報的應(yīng)納稅所得額30%的部分,可以從其應(yīng)納稅所得額中扣除。
另外,根據(jù)《財政部 國家稅務(wù)總局 民政部關(guān)于公益性捐贈稅前扣除有關(guān)問題的通知》(財稅[2008]160號)第八條規(guī)定:公益性社會團(tuán)體和縣級以上人民政府及其組成部門和直屬機(jī)構(gòu)在接受捐贈時,應(yīng)按照行政管理級次分別使用由財政部或省、自治區(qū)、直轄市財政部門印制的公益性捐贈票據(jù),并加蓋本單位的印章;對個人索取捐贈票據(jù)的,應(yīng)予以開具。新設(shè)立的基金會在申請獲得捐贈稅前扣除資格后,原始基金的捐贈人可憑捐贈票據(jù)依法享受稅前扣除。
上海為注冊會計師提供了戶籍辦理、子女就學(xué)以及醫(yī)療補助等一系列的優(yōu)惠政策,費用方面幾千元到上萬元不等,而且注冊會計師能夠增加100分上海居住證積分,累計120分可以直接申請落戶。
cpa證書有什么用
1、證書含金量高,財會領(lǐng)域的高端人才數(shù)量在中國十分有限,此外,從業(yè)證明已經(jīng)被完全取消,僅憑初級會計證書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。cpa證書含金量高,持證人可以通過注冊會計師證書獲得更多機(jī)會。
2、能提供更多的就業(yè)機(jī)會。獲得cpa證書后,可以選擇在事務(wù)所、銀行、咨詢公司、證券公司、投資銀行等地方工作,有了注冊會計證書,相應(yīng)就業(yè)選擇就會變多。
3、有利于自我價值的提升。參加cpa考試,考試不僅要有良好的學(xué)習(xí)能力和理解能力,更要有良好的態(tài)度和自我管理的方法,在備考過程中考生可以提升自己的綜合能力。
cpa報考條件
1、cpa專業(yè)階段報名條件和要求:具有高等??埔陨蠈W(xué)校畢業(yè)學(xué)歷,或者具有會計或者相關(guān)專業(yè)中級以上技術(shù)職稱,可以申請參加注冊會計師全國統(tǒng)一考試專業(yè)階段考試。
2、cpa綜合階段報名條件和要求:通過cpa專業(yè)階段考試。
cpa考試方式
cpa考試采用閉卷、計算機(jī)化考試方式。即,在計算機(jī)終端獲取試題、作答并提交答題結(jié)果??忌蛇x擇使用僅限于考試系統(tǒng)支持的輸入法及其功能。其中,考試系統(tǒng)支持5種輸入法,包括:微軟拼音輸入法、谷歌拼音輸入法、搜狗拼音輸入法、極品五筆輸入法、搜狗五筆輸入法。另外,考試系統(tǒng)提供的微軟新倉頡輸入法、速成輸入法和新注音輸入法僅供港澳臺居民居住證持有人使用。
2020年ACCA9月考季即將要到來,為了進(jìn)一步加強疫情防控,不少考試都提前實施了相應(yīng)加強疫情防控的措施,對此,會計網(wǎng)也匯總了關(guān)于ACCA9月考季各考點的防疫要求,各位考生務(wù)必要注意好!
內(nèi)容導(dǎo)航 | ACCA考前提醒 | ACCA就業(yè)前景 |
ACCA準(zhǔn)考證打印 | ACCA考前準(zhǔn)備 |
在您注冊時留的郵箱里有一封詳細(xì)的指南,請務(wù)必認(rèn)真閱讀。由于考試涉及的城市較多,不同城市、不同考點對于參加考試的考生都有不同的要求,請參考《9月考季考點防疫要求匯總表》,并仔細(xì)閱讀自己所在考點的防疫要求。
同時,由于疫情不斷變化,各地防疫要求可能會隨時調(diào)整,請同學(xué)們密切關(guān)注各地政府最新發(fā)布。
以下是2020年9月考季【筆考+機(jī)考】的考點匯總,更新于8月28日。
ACCA 9 月考季考點防疫要求匯總表
薪資待遇理想
據(jù)ACCA官網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示,成為ACCA會員后,會員的年薪達(dá)10-100萬元,在中國,已經(jīng)有30%的會員年薪超過50萬元,像一些財務(wù)總監(jiān),四大合伙人年薪甚至高達(dá)100萬元以上。因此,在數(shù)據(jù)上可以看出,成為ACCA會員后,光在薪資待遇方面就已經(jīng)十分誘惑人了。
就業(yè)前景可觀
目前,ACCA人才比較稀缺,在國內(nèi)的ACCA會員僅僅只有2萬人左右,由于越來越多國際化企業(yè)都需要這方面的人才,因此ACCA專業(yè)人才就成為了較多企業(yè)爭搶的對象,由于人才稀少,需求量自然就會增大,就業(yè)前景基本是比較可觀的。
語言方面具有明顯優(yōu)勢
大家都知道,ACCA是一門純英文的考試,那么這就要求考生需要具備一定要英語基礎(chǔ)才能參加的了考試。條件上已經(jīng)限制了一部分英語水平較差的考生,要求上可謂是更高一個檔次。從ACCA出來的人才意味著更加優(yōu)秀,同時也會為企業(yè)創(chuàng)造更高的價值。
ACCA會員就業(yè)范圍廣
雖說ACCA更偏向與外語,但并不意味著ACCA會員們只適合在外企工作,除了外企業(yè)以外,ACCA會員也可以去一些國企、小型私企、合資企業(yè)等其它企業(yè)工作,可以說就業(yè)范圍相當(dāng)之廣。并且現(xiàn)在有比較多的小型企業(yè)都已經(jīng)列出了“有ACCA證書者”優(yōu)先錄取的要求,可見ACCA證書在企業(yè)當(dāng)中是多么看重的職稱證書。
(一)ACCA考試的準(zhǔn)考證什么時候可以打印?
ACCA考試的準(zhǔn)考證一般是在考試前的2-3周,這段時間就可以下載打印了,有很多考生是不太了解的,一開始可能會錯過打印準(zhǔn)考證的時間,一般來說,考試前2個小時,將截止打印準(zhǔn)考證,所以各位考生一定要在準(zhǔn)考證可以打印的時間,盡早打印準(zhǔn)考證,而且最好是提前核對信息,有錯誤趕緊聯(lián)系官方,進(jìn)行信息修改。
(二)ACCA準(zhǔn)考證怎么打印和下載?具體流程是什么?
1、進(jìn)入ACCA官網(wǎng),點擊MY ACCA,進(jìn)入登錄的頁面;
2、進(jìn)入EXAM ENTRY,MY ACCA的賬戶;
3、進(jìn)入考試信息頁面,在Exam attendance docket中點擊Download Docket,確認(rèn)準(zhǔn)考證信息無誤后,下載并打印PDF準(zhǔn)考證即可:后點擊左側(cè)的EXAM ENTRY:
(三)ACCA考試結(jié)束后怎么查詢分?jǐn)?shù)?
1、進(jìn)入ACCA官網(wǎng);
2、點擊右上角的MY ACCA進(jìn)行登錄;
3、輸入用戶名、密碼登錄后進(jìn)入主頁面,點擊Exam status&Results;
4、跳轉(zhuǎn)頁面后選擇View your status report
成績公布的當(dāng)天會有很多考生蜂擁的進(jìn)去查成績,所以網(wǎng)站可能會癱瘓,但是小編可以告訴你們一個小技巧,大家可以提前進(jìn)入ACCA的官網(wǎng),進(jìn)入MY ACCA,設(shè)置通過短信和郵件接收考生個人的考試成績,這樣就不用在成績公布的時候去擠網(wǎng)絡(luò)了。
ACCA如何進(jìn)行復(fù)習(xí)備考?
1、多做多練多思考
無論是什么考試也好,除了認(rèn)真聽老師講課以外,知識鞏固的重點還是離不開多做題多練習(xí)。而做題的周期并不是一周、一個月,而是每天都要堅持做題,只有每天堅持做題,才能讓整個人變得麻木,在考試中答題才能變得更加得心應(yīng)手。另外,在做題的同時也要學(xué)會多思考,舉一反三,這樣才能進(jìn)一步將知識點鞏固。
2、注意規(guī)范
常言道:“細(xì)節(jié)決定成敗”,在考試中同樣也是一個道理,大部分的考生往往因為不注意答題規(guī)范、沒有按標(biāo)準(zhǔn)去答題而失分。只差一分達(dá)不了合格標(biāo)準(zhǔn),很可能就是這一分來自于不規(guī)范答題中,那么這樣是非常可惜的。
因此,考生在日常做題中,也要嚴(yán)格要求自己,按規(guī)范做好,減少被扣分的可能性。
3、臨考前重溫基礎(chǔ)
在臨近考試前的一、兩周,大家還是不要去做難度較大的題目,在這么短的時間去攻克難題,得到的收益也是很少。所以,在臨考前的幾天,建議大家還是回歸到基礎(chǔ)知識點上,重溫基礎(chǔ)題目,將知識理解透徹。
4、學(xué)會歸納總結(jié)
大家在做題過程中,并不是說做的題越多就會越好,在做題的時候,大家難免也會也會遇到不懂或者是做錯的題目。這時候就要把錯題記下來,并且分析總結(jié)自己為什么出錯,從中不斷改進(jìn)自己,力爭做到最好。
如何做好考試準(zhǔn)備?
考前調(diào)整心態(tài)
在考前的幾天,大家不適宜做太多的題目,為了讓自己有一個好的精神狀態(tài)去考試,考前一周,考生們應(yīng)該好好調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),如果感到壓力大,可以外出散散心、聽聽音樂等,反正不要讓自己有過大的壓力。
適度自信和樂觀
在考前,有不少考生都會有一種“考前焦慮癥”,就是擔(dān)心自己考不好,心里很緊張等等焦慮的表現(xiàn)。對于這種情況,小編建議大家還是要放開一點,以樂觀的心態(tài)去應(yīng)對,提高自己的自信心,這樣才不會影響到自己考試的狀態(tài)。
作息時間要規(guī)律
精神狀態(tài)好不好,主要取決于自己休息得好不好,因此,保證好每天的睡眠時間和質(zhì)量非常重要。臨考前,大家千萬不要去熬夜復(fù)習(xí),這樣做只會適得其反,反而影響到考試發(fā)揮的狀態(tài)。