要考初級(jí)會(huì)計(jì)師了,可以這樣備考:首先制定科學(xué)有效的備考計(jì)劃,合理安排每日的復(fù)習(xí)時(shí)間,對(duì)科目的特點(diǎn)以及重點(diǎn)進(jìn)行初步了解,尤其是考試的重點(diǎn)考察方向,做好規(guī)劃,另外多做習(xí)題,重視習(xí)題部分,提高對(duì)基礎(chǔ)的掌握程度,學(xué)會(huì)整理歸納。
1、提前復(fù)習(xí),制定計(jì)劃。想要報(bào)考初級(jí)會(huì)計(jì)并順利通過(guò)考試的話,就要盡早準(zhǔn)備,提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),除了備考時(shí)間充足外,學(xué)習(xí)任務(wù)也不會(huì)那么繁重,一再拖延只會(huì)備考時(shí)間不夠,知識(shí)點(diǎn)沒(méi)復(fù)習(xí)完。
2、關(guān)注教材變化,總結(jié)歸納。初級(jí)會(huì)計(jì)考試內(nèi)容每年都會(huì)做相應(yīng)的調(diào)整,考生一定要重視教材變化,及時(shí)更新,往往變動(dòng)這部分是今年的考點(diǎn)。注意考試范圍、章節(jié)的變動(dòng)情況,善于總結(jié)和歸納試題的命題思路,發(fā)現(xiàn)規(guī)律,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、調(diào)整方法,細(xì)分學(xué)科。初級(jí)會(huì)計(jì)考試涉及到兩門科目,建議考生結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),調(diào)整學(xué)習(xí)方法。參考?xì)v年《初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)》科目的考試趨勢(shì),發(fā)現(xiàn)其重心在于考察考生對(duì)基礎(chǔ)概念、基本理論知識(shí)和基礎(chǔ)業(yè)務(wù)處理能力的理解。而《經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)》科目的考試趨勢(shì),發(fā)現(xiàn)其內(nèi)容多、雜、細(xì),且內(nèi)容枯燥、考題靈活,需要大量的記憶,但不能機(jī)械地死記硬背。
單項(xiàng)選擇題主要考查考生對(duì)基礎(chǔ)內(nèi)容的掌握程度,對(duì)于部分簡(jiǎn)單清晰的題目,可以采取直接選擇法。多項(xiàng)選擇題考查范圍、方式靈活,綜合性比較強(qiáng),考生可以采取直接選擇法、排除法、比較法和邏輯推理法選出答案。對(duì)于初級(jí)會(huì)計(jì)考試的判斷題,大家要注意“倒扣分”,這種題目雖然難度不高,但由于倒扣分原則,考生作答時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。
2023年初級(jí)會(huì)計(jì)考試于5月13日至17日舉行,具體時(shí)間如下:8:30-11:30和14:30-17:30兩個(gè)時(shí)間段,共10個(gè)批次。
初級(jí)會(huì)計(jì)機(jī)考需要考試人員,在電腦上進(jìn)入答題系統(tǒng),輸入準(zhǔn)考證號(hào)、證件號(hào)碼登錄答題系統(tǒng)等待界面,閱讀考生須知和操作說(shuō)明,考試開(kāi)始后,系統(tǒng)將自動(dòng)進(jìn)入考生答題界面開(kāi)始答題考試。
初級(jí)會(huì)計(jì)考試機(jī)考操作流程
1、系統(tǒng)登錄:進(jìn)入答題系統(tǒng)后,請(qǐng)根據(jù)提示輸入準(zhǔn)考證號(hào)和證件號(hào)碼,點(diǎn)擊“登錄”按鈕進(jìn)入系統(tǒng)等待界面。
2、系統(tǒng)等待界面:系統(tǒng)等待界面是考試前的一個(gè)提示界面,登錄后請(qǐng)認(rèn)真核對(duì)屏幕左上方的基本信息。利用考前等待時(shí)間認(rèn)真閱讀考試重要提示(包括考生須知和操作說(shuō)明)。點(diǎn)擊“考生須知”按鈕,進(jìn)入考生須知具體說(shuō)明;點(diǎn)擊“操作說(shuō)明”按鈕,進(jìn)入操作步驟具體說(shuō)明??荚囬_(kāi)始后,系統(tǒng)將自動(dòng)進(jìn)入考生答題界面。
3、答題界面:答題界面上方為標(biāo)題欄,左下方為題號(hào)列表區(qū),右下方為試題區(qū)。
4、結(jié)束考試:如考生決定結(jié)束本考試科目作答,可以點(diǎn)擊屏幕上方的“交卷”按鈕結(jié)束本考試科目答題。初級(jí)會(huì)計(jì)資格考試兩個(gè)科目考試時(shí)間不能相互借用,兩個(gè)科目需分別交卷;交卷后,將不能返回本考試科目作答??荚嚱Y(jié)束時(shí)間到達(dá)時(shí),系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)為所有未交卷的考生統(tǒng)一交卷。此時(shí),無(wú)需考生對(duì)交卷操作進(jìn)行確認(rèn)。
初級(jí)會(huì)計(jì)考試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
選擇題的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)為:?jiǎn)芜x題的每個(gè)小題備選答案中,只有一個(gè)符合題意的正確答案;多選題每小題備選答案中,有兩個(gè)或兩個(gè)以上符合題意的正確答案,全部選對(duì)得滿分,少選得相應(yīng)分值,多選、錯(cuò)選、不選均不得分;判斷題中每小題答題正確的得1分,錯(cuò)答、不答均不得分,也不扣分;不定項(xiàng)選擇題有一個(gè)或一個(gè)以上符合題意的正確答案。每小題全部選對(duì)得滿分,少選得相應(yīng)分值,多選、錯(cuò)選、不選均不得分。
一年一度的高考正火熱進(jìn)行,為了增加更多的就業(yè)機(jī)會(huì),歷屆有很多考生在高考完會(huì)選擇報(bào)考初級(jí)會(huì)計(jì)師,那么像這類考生是否具備報(bào)名資格?我們來(lái)看看吧。
高考考完考初級(jí)會(huì)計(jì)師嗎?
可以的。根據(jù)初級(jí)會(huì)計(jì)師的報(bào)名條件,考生只需具備高中或以上學(xué)歷即可報(bào)名。需要注意的是,對(duì)于高考完的考生,必須要持有高中學(xué)歷的畢業(yè)證書(shū)才符合條件進(jìn)行報(bào)名。
目前2022年初級(jí)會(huì)計(jì)師考試報(bào)名工作已經(jīng)完滿結(jié)束了,具備報(bào)考條件的考生只能報(bào)名2023年的初級(jí)會(huì)計(jì)師考試。
初級(jí)會(huì)計(jì)師考試報(bào)名條件介紹
用一句話概括:只要有高中畢業(yè)(中專、職高和技校也算)及以上的學(xué)歷,就可以報(bào)名。
而報(bào)名地點(diǎn)是就近原則:
?、儆泄ぷ鞯模诠ぷ鞯貓?bào)名。
?、谠趯W(xué)校讀書(shū)的,在學(xué)校所在地報(bào)名。
?、谄渌趹艏蛘咦〉牡貐^(qū)報(bào)名。
香港、澳門、臺(tái)灣的同胞:
?、偃粼趦?nèi)地工作,在內(nèi)地工作地區(qū)報(bào)名。
?、谌粼趦?nèi)地學(xué)校讀書(shū),則在內(nèi)地學(xué)校所在地報(bào)名。
初級(jí)會(huì)計(jì)師備考方案
1.在校學(xué)生
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),每年的初級(jí)考試有40%的考生都來(lái)自于在讀學(xué)生,其實(shí),學(xué)生黨在所有人群中是最占有優(yōu)勢(shì)的群體。因?yàn)樗鶊?bào)考科目與自己所學(xué)的專業(yè)是對(duì)應(yīng)的,并且有專業(yè)的老師進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助,那么在時(shí)間、環(huán)境、師資、教材等方面是不成問(wèn)題的。而作為在校學(xué)生,最大的障礙就是受到外界干擾、自己學(xué)習(xí)注意力不集中等問(wèn)題,這些都會(huì)影響接下來(lái)備考的效果。
所以,對(duì)于在校學(xué)生來(lái)說(shuō),接下來(lái)的備考重點(diǎn)只需要為自己制定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照目標(biāo)執(zhí)行,那么拿下初級(jí)考試妥妥的。
2.零基礎(chǔ)考生
對(duì)于零基礎(chǔ)的人群,相對(duì)于其他人群其實(shí)是遇到問(wèn)題最多、最迷茫的群體。因?yàn)檫@類人群沒(méi)有接觸過(guò)初級(jí)會(huì)計(jì),所以在學(xué)習(xí)、備考方面會(huì)出現(xiàn)無(wú)從下手的狀況。
對(duì)于零基礎(chǔ)的考生,會(huì)計(jì)網(wǎng)建議在報(bào)考之前應(yīng)該提前了解好初級(jí)會(huì)計(jì)的相關(guān)知識(shí),多問(wèn)問(wèn)已經(jīng)參加過(guò)考試的朋友,讓他們多提供一些備考的經(jīng)驗(yàn)和建議,同時(shí)也可以去報(bào)名參加一些專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程,盡可能地去多花時(shí)間學(xué)習(xí),這樣才能有信心的拿下初級(jí)考試。
利潤(rùn)是初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試的一個(gè)重要考點(diǎn),今天專門來(lái)梳理一下利潤(rùn)相關(guān)的考點(diǎn)。
如果將利潤(rùn)看成是一塊蛋糕的話,它可由三部分組成。分別是收入減去費(fèi)用后的凈額,營(yíng)業(yè)外收入以及營(yíng)業(yè)外支出。收入減去費(fèi)用后的凈額,就是指收入-費(fèi)用=利潤(rùn);營(yíng)業(yè)外收入指的就是直接計(jì)入當(dāng)期利潤(rùn)的利得;營(yíng)業(yè)外支出指的就是直接計(jì)入當(dāng)期利潤(rùn)的損失。
01、凈利潤(rùn)的計(jì)算步驟
計(jì)算凈利潤(rùn),重要的是掌握計(jì)算步驟。首先計(jì)算營(yíng)業(yè)利潤(rùn),接著計(jì)算利潤(rùn)總額,最后就是計(jì)算凈利潤(rùn)。主要的計(jì)算過(guò)程可以參照下圖:
如果命題人想挖坑的話,可以在營(yíng)業(yè)利潤(rùn)中設(shè)置坑點(diǎn)。比如租出非專利技術(shù)的攤銷額是計(jì)入其他業(yè)務(wù)成本,這是會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)業(yè)利潤(rùn)的減少。而諸如對(duì)外公益性捐贈(zèng)的商品成本、支付的稅收滯納金、自然災(zāi)害導(dǎo)致凈損失等選項(xiàng)就是迷惑項(xiàng),這些均計(jì)入營(yíng)業(yè)外支出,不影響營(yíng)業(yè)利潤(rùn)。
還有就是識(shí)別哪些是選項(xiàng)是計(jì)入其他業(yè)務(wù)收入、資產(chǎn)處置損益、資產(chǎn)減值損失等科目當(dāng)中的。
比如出售包裝物取得的收入計(jì)入其他業(yè)務(wù)收入;出售固定資產(chǎn)的凈損失計(jì)入資產(chǎn)處置損益;確認(rèn)的固定資產(chǎn)減值損失計(jì)入資產(chǎn)減值損失。
02、營(yíng)業(yè)外收支
03、結(jié)轉(zhuǎn)本年利潤(rùn)的方法
本年利潤(rùn)的結(jié)轉(zhuǎn)方法有兩種。一種是表結(jié)法,另一種是賬結(jié)法。重點(diǎn)介紹結(jié)轉(zhuǎn)本年利潤(rùn)的會(huì)計(jì)處理。
具體的T型賬如下:
以上就是利潤(rùn)的相關(guān)內(nèi)容,預(yù)祝各位取得好成績(jī)!
本文為初級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)堂(ID:cjkuaiji)公眾號(hào)原創(chuàng)首發(fā),作者:銅豌豆。
有粉絲在后臺(tái)留言提問(wèn):營(yíng)業(yè)利潤(rùn)是否需要減增值稅?這里先賣個(gè)關(guān)子,不告訴你答案。繼續(xù)往下看文章,一步步為你揭示答案。而且你收獲的不止是這道問(wèn)題的答案,還有更多在初級(jí)會(huì)計(jì)考試中關(guān)于利潤(rùn)計(jì)算的問(wèn)題!
01、利潤(rùn)
將利潤(rùn)看成一張圓餅的話,它一共是由3部分組成。分別是收入減去費(fèi)用后的凈額,就是收入-費(fèi)用=利潤(rùn);直接計(jì)入當(dāng)期利潤(rùn)的利得,就是營(yíng)業(yè)外收入;直接計(jì)入當(dāng)期利潤(rùn)的損失,就是營(yíng)業(yè)外支出。
計(jì)算企業(yè)的凈利潤(rùn)一共分為三個(gè)步驟?,F(xiàn)在一個(gè)一個(gè)步驟來(lái)解析。先是解析第一個(gè)步驟:計(jì)算營(yíng)業(yè)利潤(rùn)。
先來(lái)看營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的計(jì)算公式:
公式是有些長(zhǎng),乍一看有些讓人打退堂鼓。其實(shí),你挑些重點(diǎn)記憶就可以。比如費(fèi)用、損失就做減法,收益就做加法。整個(gè)公式的記憶就簡(jiǎn)化了不少。下面著重梳理一下公式中的注意事項(xiàng)。
易錯(cuò)點(diǎn)一:其他收益。公式中主要是指政府補(bǔ)助;
易錯(cuò)點(diǎn)二:研發(fā)費(fèi)用。研發(fā)費(fèi)用本身就屬于管理費(fèi)用的一部分,但在計(jì)算時(shí)要注意題目的問(wèn)法。
如果題目的描述是:管理費(fèi)用100萬(wàn)(含研發(fā)費(fèi)用50萬(wàn)),這50萬(wàn)的研發(fā)費(fèi)用就不用減去。
如果題目的描述是:管理費(fèi)用100萬(wàn)(不含研發(fā)費(fèi)用且單獨(dú)注明研發(fā)費(fèi)用為50萬(wàn)),這50萬(wàn)的研發(fā)費(fèi)用要從公式中減掉。
易錯(cuò)點(diǎn)三:營(yíng)業(yè)收入、營(yíng)業(yè)成本。主營(yíng)業(yè)務(wù)收入和其他業(yè)務(wù)收入組成了營(yíng)業(yè)收入;主營(yíng)業(yè)務(wù)成本和其他業(yè)務(wù)成本則組成了營(yíng)業(yè)成本。
易錯(cuò)點(diǎn)四:所得稅費(fèi)用、營(yíng)業(yè)外收入、營(yíng)業(yè)外支出是不影響營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的。
回到本文開(kāi)頭的那個(gè)問(wèn)題,營(yíng)業(yè)利潤(rùn)并不需要考慮計(jì)算增值稅的。
第一個(gè)計(jì)算營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的步驟完成后,就開(kāi)始計(jì)算第二個(gè)步驟:計(jì)算利潤(rùn)總額。
03、利潤(rùn)總額
利潤(rùn)總額=營(yíng)業(yè)利潤(rùn)+營(yíng)業(yè)外收入-營(yíng)業(yè)外支出
考試拿分的關(guān)鍵是將營(yíng)業(yè)外收入、營(yíng)業(yè)外支出的各個(gè)項(xiàng)目準(zhǔn)確地區(qū)分開(kāi)來(lái)。
營(yíng)業(yè)外收入:
營(yíng)業(yè)外支出:
現(xiàn)在考考大家,下面哪些選項(xiàng)屬于營(yíng)業(yè)外支出?
A.對(duì)外公益性捐贈(zèng)的商品成本 B.支付的稅收滯納金 C.自然災(zāi)害導(dǎo)致生產(chǎn)線報(bào)廢凈損失
答案是A、B、C。
A項(xiàng)屬于捐贈(zèng)支出;B項(xiàng)屬于罰款支出;C項(xiàng)非常損失,畢竟是自然災(zāi)害導(dǎo)致的損失。
掌握第二個(gè)步驟計(jì)算利潤(rùn)總額之后,就要開(kāi)始學(xué)習(xí)第三個(gè)步驟計(jì)算凈利潤(rùn)。
04、凈利潤(rùn)
凈利潤(rùn)=利潤(rùn)總額-所得稅費(fèi)用
公式中的所得稅費(fèi)用分為兩部分,其一是當(dāng)期所得稅,其二是遞延所得稅。
當(dāng)期所得稅:
當(dāng)期所得稅=應(yīng)納稅所得額×企業(yè)所得稅稅率。
會(huì)計(jì)分錄:
借:所得稅費(fèi)用
貸:應(yīng)交稅費(fèi)
遞延所得稅:
遞延所得稅是分為“遞延所得稅資產(chǎn)”和“遞延所得稅負(fù)債”。
其產(chǎn)生的原因主要是會(huì)計(jì)利潤(rùn)和稅法利潤(rùn)計(jì)算基礎(chǔ)方面有所不同。
所得稅費(fèi)用=當(dāng)期所得稅+遞延所得稅費(fèi)用(-遞延所得稅收益)
具體的會(huì)計(jì)處理如下:
借:遞延所得稅資產(chǎn)
貸:所得稅費(fèi)用
借:所得稅費(fèi)用
貸:遞延所得稅負(fù)債
本文為初級(jí)會(huì)計(jì)咨詢中心(ID:chuji2020)公眾號(hào)原創(chuàng)首發(fā),作者:銅豌豆。如需引用或轉(zhuǎn)載,請(qǐng)留言授權(quán),并務(wù)必在文首注明以上信息。違者將被依法追究法律責(zé)任!
@初級(jí)會(huì)計(jì)咨詢中心 保留所有權(quán)利。
cpa的報(bào)考條件有哪些?cpa的報(bào)考條件分為專業(yè)階段和綜合階段兩部分,整體非常友好。一般大家取得高等專科以上學(xué)校畢業(yè)學(xué)歷,并且具有完全民事行為能力就可以順利報(bào)名參加cpa考試。更多詳情,快隨會(huì)計(jì)小編一起來(lái)看看下文吧!
一、cpa的報(bào)考條件有哪些?
一般來(lái)說(shuō),報(bào)考cpa專業(yè)階段的人員需取得大專以上學(xué)歷;報(bào)考cpa綜合階段的人員需取得專業(yè)階段考試合格證書(shū)。詳情如下:
▲cpa專業(yè)階段報(bào)考條件(同時(shí)符合):
1、具有完全民事行為能力;
2、具有高等??埔陨蠈W(xué)校畢業(yè)學(xué)歷,或者具有會(huì)計(jì)或者相關(guān)專業(yè)中級(jí)以上技術(shù)職稱。
▲cpa綜合階段報(bào)考條件(同時(shí)符合):
1、具有完全民事行為能力;
2、已取得cpa全國(guó)統(tǒng)一考試專業(yè)階段考試合格證。
▲不得報(bào)考cpa的4種情形:
1、因被吊銷cpa證書(shū),自處罰決定之日起至申請(qǐng)報(bào)名之日止不滿5年者;
2、以前年度參加cpa全國(guó)統(tǒng)一考試因違規(guī)而受到禁考處理期限未滿者;
3、已報(bào)名參加當(dāng)年的cpa全國(guó)統(tǒng)一考試歐洲考區(qū)考試者;
4、已經(jīng)取得全科合格者,或經(jīng)依法認(rèn)定或者考核具有注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格者。
二、cpa什么時(shí)候報(bào)考?
cpa考試一年一次,一般是4月份進(jìn)行報(bào)名,6月份進(jìn)行繳費(fèi),8月份舉行考試。以下是2017-2024年的cpa報(bào)考時(shí)間,大家可以看一下:
年份 | 報(bào)名時(shí)間 | 交費(fèi)時(shí)間 | 考試時(shí)間 |
2024年 | 4月8日早8:00-4月30日晚8:00 | 6月13日-28日 | 8月23日-25日 |
2023年 | 4月6日-28日(早8晚8) | 6月15日-30日 | 8月25日-27日 |
2022年 | 4月6日-29日(24小時(shí)) | 6月15日-30日 | 8月26日-28日 |
2021年 | 4月1日-30日(清明節(jié)假期除外,4月3日-5日) | 6月15日-30日 | 8月27日-8月29日 |
2020年 | 4月1日-30日(清明節(jié)假期除外,4月4日-6日) | - | 10月11日、10月17日-10月18日 |
2019年 | 4月1-4日、8-30日 | - | 10月19日-10月20日;8月24日 |
2018年 | 4月2日-28日 | - | 10月13日-10月14日;8月25日 |
2017年 | 4月5日-28日 | - | 10月14日-10月15日;8月26日 |
三、cpa考試科目及成績(jī)合格標(biāo)準(zhǔn)是什么?
cpa考試分為專業(yè)和綜合兩個(gè)階段,一共設(shè)置了7門科目,各科考試都實(shí)行一百分制,合格分?jǐn)?shù)線統(tǒng)一是60分。詳情如下表所示:
科目 | 合格線 | 滿分 |
會(huì)計(jì)、審計(jì)、稅法、經(jīng)濟(jì)法、財(cái)管、戰(zhàn)略 | 60分 | 100分 |
職業(yè)能力綜合測(cè)試(一) | 兩科一共60分 | 100分 |
職業(yè)能力綜合測(cè)試(二) |
說(shuō)明:因考試政策、內(nèi)容不斷變化與調(diào)整,會(huì)計(jì)網(wǎng)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試頻道提供的以上信息僅供參考,如有異議,請(qǐng)考生以權(quán)威部門公布的內(nèi)容為準(zhǔn)。
中級(jí)會(huì)計(jì)考試機(jī)考會(huì)進(jìn)行三天的時(shí)間,本次內(nèi)容會(huì)有相關(guān)信息介紹,考生可以從本次內(nèi)容中獲得進(jìn)一步的了解,進(jìn)一步加深對(duì)于考試的了解,做好考前準(zhǔn)備。
一、中級(jí)會(huì)計(jì)考試機(jī)考考幾天?
中級(jí)會(huì)計(jì)考試機(jī)考會(huì)進(jìn)行三天,每天會(huì)進(jìn)行全部三個(gè)科目的考試,不同科目的考試時(shí)間是有區(qū)別的。具體信息如下:
《財(cái)務(wù)管理》科目考試時(shí)間為8:30—11:15
《經(jīng)濟(jì)法》科目考試時(shí)間為13:30—15:45
《中級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)》科目考試時(shí)間為18:00—20:50。
二、怎樣會(huì)被吊銷中級(jí)會(huì)計(jì)證書(shū)?
以下是一些可能導(dǎo)致中級(jí)會(huì)計(jì)證書(shū)被吊銷的情況:
1.如果持證人違反了相關(guān)法規(guī)和規(guī)定,如偽造、篡改、盜用證書(shū)等行為,可能會(huì)被吊銷證書(shū)。
2.如果持證人違反了職業(yè)道德,如從事不道德的交易、泄露機(jī)密信息等行為,可能會(huì)被吊銷證書(shū)。
3.如果在考試中作弊或舞弊,可能會(huì)被取消考試資格或吊銷證書(shū)。
4.如果持證人的證書(shū)過(guò)期或未及時(shí)更新,可能會(huì)被吊銷證書(shū)。
三、如何擁有良好備考中級(jí)會(huì)計(jì)考試的心態(tài)?
中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考心態(tài)的調(diào)整可以嘗試以下方法:
1.考生在備考過(guò)程中要相信自己能夠通過(guò)考試,將困難和挑戰(zhàn)視為鍛煉自己的機(jī)會(huì)。
2.備考過(guò)程中要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力,將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
3.備考過(guò)程中要保持適度放松,通過(guò)深呼吸、冥想、音樂(lè)放松等方式來(lái)緩解緊張情緒。
4.保持良好的作息有助于保持精力,避免過(guò)度疲勞和無(wú)效學(xué)習(xí)。